Что такое апатия?
Апатия — это не лень и не каприз. Это состояние, когда ничего не хочется, всё кажется бессмысленным, и даже простые действия — через силу. Часто появляется после стресса, потерь, выгорания или на фоне хронического напряжения.
Вы можете выглядеть «нормально», но внутри — пусто. Без эмоций. Без интереса. Без смысла. Именно тогда важно не ждать, а обратиться за помощью.
Признаки апатии
- Нет желания вставать утром, делать дела, общаться
- Всё кажется бессмысленным: работа, отношения, даже хобби
- Усталость, которая не проходит даже после отдыха
- Снижение концентрации, хочется просто «отключиться»
- Ощущение внутреннего равнодушия ко всему
- Стремление «переждать», но лучше не становится
- Мысли «я стал(а) каким-то другим человеком»
Не получается справиться самостоятельно? — запишитесь на пробную консультацию.
Как мы работаем
- Провокативная психология — метод, который возвращает к жизни без «гладких разговоров»
- Помогаем добраться до причин: где вы сдали позиции, почему обесточились
- Не даём советов — мы показываем, где вы можете включиться снова
- Уже через 3–4 сессии появляется ощущение энергии и ясности
- Полный курс — от 8 до 12 встреч
Отзывы клиентов
«Я ничего не чувствовала. Просто жила как по инерции. После нескольких сессий впервые за долгое время захотелось сделать что-то для себя.»
— Елена,
«Не хотелось ничего. Даже говорить. На первой сессии просто слушал. Но это был первый шаг. Сейчас — живу, а не выживаю.»
— Николай,
«Апатия забрала у меня год жизни. С психологом удалось вытащить себя по кусочкам. Без пафоса, но с уважением и толчком.»
— Анастасия,
Как проходит консультация
- Онлайн: WhatsApp или Google Meet
- Первая встреча — разбор текущего состояния и причин отключения
- Работаем пошагово, без давления
- Длительность — 60 минут
- Стоимость — от 3000 ₽
Почему онлайн — это удобно
- Не надо ехать, напрягаться — можно из кровати
- Без посторонних, в привычной обстановке
- Гибкий график: есть вечерние и выходные сессии
- Можно начать, даже если нет сил говорить — и это нормально
- Простой формат — не надо «быть в форме»
Часто задаваемые вопросы
Нет, но состояния похожи. Мы поможем понять, с чем именно вы столкнулись. Апатия может быть стадией выгорания, эмоциональной блокировкой или защитной реакцией. Всё это — про эмоции, которые можно включить.
Да. Людям в апатии сложно выходить из дома и что-то делать. Онлайн-формат даёт возможность начать с минимального усилия — а именно с подключения и честного диалога.
В среднем — от 8 до 12 встреч. Первые изменения возможны уже после 2–3 сессий, но для устойчивого эффекта лучше пройти курс.
Это нормально. Мы не давим. Иногда сессия начинается с тишины — и это уже работа. Специалист будет рядом, поможет держаться за диалог.
Лень — это «не хочу». Апатия — это «хочу, но не могу». Если вы сами страдаете от того, что ничего не хотите, — это не лень.
Да. Мы не собираем лишнюю информацию и уважаем ваше право на конфиденциальность. Главное — ваше желание помочь себе.
Значит, пора не ждать, а действовать. Апатия не уходит сама, если не менять отношение к себе и жизни. И мы поможем начать это движение.
