Как перестать заниматься х*рнёй и начать жить

  • Встряска, которая запускает мозги в работу
  • Перестать загоняться
  • Переоценить свои сильные и слабые стороны
  • Понять ценность кризиса и ошибок 

Онлайн курс по психологии

О чём этот курс

Алё, это здравый смысл?… Механическая жизнь с напускным лоском становится реальностью и мы начищаем свои жизни, чтобы затмить друг друга. Или заглушить собственный голос, который уже не просто шепчет, а орёт благим матом: “Вася, это пи*дец, тикай отсюда!!!”

Кому подойдёт курс

Клиентам психотерапевтов и психологов. Всем, кому интересна провокативная психология. Людям, которые впервые столкнулись с психологией.

Результат обучения

Встряска которая, запустит переоценку того, что у Вас есть. Звучит страшно, но это работает – сформируется кризис, который Вы будете закрывать через анализ себя и окружающего мира. Самый сложный шаг – принятие своей беспомощности и неизбежности. Но это главное условие для конструктивного выхода из кризиса. Прожить интересную и наполненную жизнь – это вызов, и он по силам единицам!

Напишите нам, мы онлайн!

Получить консультацию

    С вами свяжется менеджер

    Поможет подобрать курс

    Предоставит демо-версию

    Напишите нам, мы онлайн!

    Программа курса

    Теория: примеры и кейсы. Изматывающий, но выгодный брак; угнетающая, но прибыльная работа; неискреннее материнство, зато вовремя; стабильный, но скучный быт; успешная, но пустая жизнь; правильные, но неторкающие цели; опрятные и немаркие установки, зато хороший мальчик/девочка)

    Практика: выполнение заданий в дневнике.

    Теория: физиология прокрастинации. Эмоции и когнитивная деятельность контролируются разными участками мозга. Более древняя лимбическая система отвечает за работу центра удовольствий, в то время как планирование, внимание и когнитивная деятельность контролируются префронтальной корой. Когда человек сталкивается с необходимостью решить сложную задачу, лимбическая система бьет тревогу и требует положительных эмоций. Если лимбическая система побеждает, прокрастинатор откладывает работу и идет смотреть гифки с котиками.


    Практика: выполнение заданий в дневнике. Тест на уровень прокрастинации.

    Теория: естественный отбор, механизмы эволюции и свобода выбора. У природы нельзя выкупить место повыше в пищевой цепочке или обмануть – natural selection. Выживание в процессе эволюции – рост через боль, тяжкий труд и никаких гарантий. Сдохни или умри.


    Практика: выполнение заданий в дневнике.

    Теория: плеть заботливых матерей и дар матерей безразличных. Влияние родителей на формирование характера ребёнка. Гиперопека. Повышенная тревожность у родителей. Эмоциональная холодность. Компенсация родителей через детей. Влияние отца на формирование волевых качеств ребёнка. Оправдывать себя или учесть ошибки родителей и двигаться дальше?

    Практика: выполнение заданий в дневнике.

    Теория: перекладывание ответственности, инфантильность, взросление.

    Практика: выполнение заданий в дневнике

    Теория: “позволь себе лениться.. хвали себя.. открой в себе вдохновение..” 

    !!Вот, бл*дь, серьёзно? Почему волшебные советы не работают? Принятие неизбежного. Экономим энергию, для того, чтобы сдохнуть.

    Практика: выполнение заданий в дневнике. 50 отжиманий на кулаках.

    Теория: жадность, глупость, лицемерие, зависть, злость. Признание своей беспомощности и слабости. Принятие собственных размеров и собственной ограниченности. 

    Практика: выполнение заданий в дневнике. Тесты.

    Теория: желаемое и действительное. Выбор жить в фантазиях и иллюзиях, как бегство из реальности. Скажи, как ты справляешься с неполнотой своего знания, и я скажу кто ты. 

    Практика: выполнение заданий в дневнике.

    Теория: ущербность компромисса и предательство чайными ложками. Как говорил Ричард Бах:“Единственное, что разрушает мечты, — это компромисс”. Почему компромиссы не решают проблемы, а превращают их в хронические болезни? Больше слушать, меньше говорить.

    Практика: выполнение заданий в дневнике.

    Теория: ценность выбора и умения ошибаться. Приоритеты. Мастерство. Кайф ответственности. Ода неопределённости и переломным моментам. Подведение итогов.

    Практика: выполнение заданий в дневнике.

    Преподаватель курса

    Алексей Потапович

    • Опыт в провокативной психологии более 8 лет
    • Сертифицированный тренер: Professional Coach ICU, Master of Business Administration
    • 6 летний опыт работы бизнес тренером
    • Опыт преподавания более 10 лет

    Я не буду для Вас уютным наставником-гуру, возможно вы даже посчитаете меня неприятным человеком. Я буду жёстко и бескомпромиссно отметать те инструменты, к которым вы привыкли и которые уже давно стали не эффективны — в отношениях, работе, бизнесе. Честно, прямо и открыто.

    Формат занятий

    Рабочая тетрадь

    Домашние задания

    Как проходит курс?

    Программа состоит из теоретических уроков и практики. Удобный формат уроков: онлайн уроки в записи, продолжительностью 20 минут, в количестве 10 занятий. После каждого урока задание для самостоятельной проработки длительностью 80 минут. Структурная и компактная программа. Рабочая тетрадь для самостоятельных заданий. 

    Видео уроки по 20 минут

    Поддержка в чате

    В колледже нас было четыре тысячи студентов. Так из них только пятнадцать мальчишек и четырнадцать девчонок вместе со мной наблюдали звёзды. Остальные бегали по дорожкам и наблюдали за собственными ногами.

    Рэй Брэдбери

    Подписывайтесь на наш инстаграмм

    Стоимость курса

    Начальный

    Доступ к видео урокам

    RUB 1000 Курс
    • Доступ к 10 видео урокам по 20 минут
    • Самостоятельное изучение
    • Без сопровождения

    Оптимальный

    Доступ к видео урокам

    RUB 1700 Курс
    • Доступ к 10 видео урокам по 20 минут
    • +Проверка домашних заданий куратором
    • +Поддержка в общем чате

    Полный

    Доступ к видео урокам

    RUB 3500 Курс
    • Доступ к 10 видео урокам по 20 минут
    • +Проверка домашних заданий куратором
    • +2 консультации с психологом по 30 минут

    Получить демо-версию

      С вами свяжется менеджер

      Поможет подобрать курс

      Предоставит демо-версию

      Напишите нам, мы онлайн!

      Отзывы наших клиентов

      0
      5/5
      4,5
      Яндекс
      Отзыв Наталья
      Отзыв Виктория. Часть 1
      Отзыв Виктория. Часть2
      Отзыв Наталья
      Отзыв Елена. Часть 1
      Отзыв Елена. Часть 2
      Отзыв Александра
      Отзыв Павел
      Отзыв Антон

      Контакты

      Наши соц сети

      ©2022. Tank Management