Блог

Вы пришли за помощью. Вам больно, вы запутались, вы не справляетесь. И психолог — мягкий, понимающий, сочувствующий. Он говорит, что вы имеете право.

Фраза кажется провокационной. Потому что внутри каждого найдётся пример: «А если меня унизили? Предали? Обесценили?»Но суть не в том, что обида — «не существует».

Это не просто модель. Это повседневная ловушка, в которую попадает почти каждый. И не потому что глуп. А потому что этот треугольник — удобен, предсказуем

Отношения — это не просто «ты и я». Это ещё и роли, которые мы несём на себе годами, иногда не замечая. Кто-то привык быть тем, кто «вечно спасает», кто-то

Большинство людей уверены: «Я просто устал», «меня не слышат», «я всё уже перепробовал». Они искренне говорят это — и продолжают жить ровно так, как не хотят. Почему?

Позиция жертвы — это не про плач и крики. Это не «я бедный, меня обидели». Это тише. Глубже. Рациональнее. Это такая конструкция, в которой человек страдает

Провокативная психология — это не стиль общения и не эпатаж ради эффекта.Это терапевтический подход, в котором психолог не ведёт клиента “за ручку”, а

Вы делаете всё правильно. Работаете, заботитесь, стараетесь. Вы умеете держать себя в руках, не устраивать истерик, не жаловаться. И вот уже не первый

Многие боятся даже слова «провокация».Оно звучит как угроза. Или как цирк.Но за этим словом — точный, глубокий и деликатный терапевтический метод, который

Что такое провокативная психология?